فهرست مطالب:
تصویری: وقتی حوصله انجام تکالیف را ندارید چه باید بکنید؟
2024 نویسنده: Edward Hancock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:31
مراحل
- ایستگاه خود را راه اندازی کنید به محض شما از مدرسه به خانه برگرد، همه چیز را جمع کن شما نیاز خواهد داشت انجام دادن شما مشق شب در مقابل شما .
- یک تکلیف شروع کننده را انتخاب کنید. بطور کلی، شما باید با سخت ترین شروع کنید مشق شب .
- راه برو
- یک هدف مشخص و پاداش تعیین کنید.
- کمک بگیر.
- استراحت کنید.
- در مورد سرگرمی استراتژیک باشید.
به این ترتیب وقتی حوصله انجام تکالیف را ندارید چه باید بکنید؟
9 راه برای اتمام تکالیف در دانشگاه حتی زمانی که آن را دوست ندارید
- پخش آن موسیقی. موسیقی انرژی شما را افزایش می دهد و شما را هوشیار نگه می دارد.
- یک دوست مطالعه پیدا کنید
- گوشیتو بگیر
- 4. آن را سرگرم کننده کنید.
- از برنامه های وب استفاده کنید
- یک زنگ هشدار تنظیم کنید.
- استخدام سرپرست
- ابتدا کمترین کار مورد علاقه خود را انجام دهید.
به همین ترتیب، چگونه می توانم انگیزه مدرسه را بازیابی کنم؟ در اینجا پنج راه برای ماندن در مسیر درست آورده شده است.
- بر روی فعالیت های با تاثیر بالا تمرکز کنید. کلید موفقیت در مدرسه ماندن بر کار درسی شما متمرکز است.
- چالش های جدید ایجاد کنید.
- اهداف قابل دستیابی را تعیین کنید
- یک شبکه پشتیبانی اجتماعی پیدا کنید.
- دستاوردهای خود را تصدیق کنید.
به همین سادگی، چگونه خودم را مجبور به انجام تکالیف کنم؟
نکات و ترفندهایی در مورد چگونگی ایجاد انگیزه در خود برای انجام تکالیف
- به موسیقی گوش دهید، اما نه هر موسیقی دیگری.
- اهداف تعیین کنید و یک سیستم پاداش ایجاد کنید.
- به طور منظم استراحت کنید.
- عواقب آن را در نظر داشته باشید.
- اگر خسته هستید، در وضعیت ذهنی مناسبی برای انجام تکالیف خود با لذت نخواهید بود.
چگونه تکالیف را سریع و سرگرم کننده انجام می دهید؟
هک تکالیف: 8 نکته برای انجام سریعتر آن
- برای تکالیف خود برنامه ریزی کنید و فهرستی تهیه کنید.
- تمام کتاب ها و لوازم مورد نیاز خود را بیرون بیاورید.
- مکانی آرام برای کار بدون حواس پرتی پیدا کنید.
- گوشی را خاموش کنید.
- هنگام کار به موسیقی کلاسیک گوش دهید.
- تنقلات بخورید و آب بنوشید.
- بین تکالیف خانه استراحت کوتاه کنید.
- پس از پایان کار به خود پاداش دهید.
توصیه شده:
وقتی انگیزه ای برای انجام تکالیف ندارید چه می کنید؟
گام‌ها وقتی به هدفی از تکلیف رسیدید به خودتان پاداش دهید. پاداش‌ها می‌توانند انگیزه‌ای قوی باشند! قبل از شروع کار نیز خودتان را درمان کنید. با یک دوست مطالعه با انگیزه کار کنید. زمان و مکان را که بهترین کار را انجام می دهید تعیین کنید. اهداف تکلیف SMART را تعیین کنید. از ابتدا به خود یادآوری کنید که چرا در مدرسه هستید
وقتی مهارت های امتناع را تمرین می کنید 2 کاری که باید انجام دهید چیست؟
به تحقیر و خجالت خود فکر کنید. وقتی مهارت های امتناع را تمرین می کنید، دو کاری که باید انجام دهید چیست؟ همیشه به دیگران احترام بگذارید؛ کسی را زمین نگیرید
وقتی در خانه پدربزرگ و مادربزرگتان حوصله دارید چه کار کنید؟
15 فعالیت سرگرم کننده برای هر کودکی که باید با پدربزرگ و مادربزرگ خود انجام دهد: کارت بازی. جدول کلمات متقاطع، پازل یا معماها را حل کنید. با هم مصاحبه کن! یک شجره نامه بکشید و در مورد شاخه های آن بحث کنید. عکس های قدیمی را به اشتراک بگذارید و در مورد داستان های پشت آنها صحبت کنید. برو پباده روی. یک مهمانی چای بگیرید. به نوبت کتاب بخوانید
وقتی در اتاق خود حوصله دارید چه کار کنید؟
27 کاری که باید در اتاق خود انجام دهید بدون هیچ دلیلی هیستاریک بخندید. بپر روی تختت! قرعه کشی. رقص با موسیقی که حماسی است. نوشته یک نوجوان. پیامک/با والدین خود تماس بگیرید و به آنها بگویید که در اتاق خود هستید. شماره 6 را فقط با یک دوست انجام دهید. از پنجره خود فریاد بزنید سپس به سرعت پنجره را ببندید و در جایی پنهان شوید
یک کودک 9 ساله وقتی در خانه بی حوصله است چه کاری می تواند انجام دهد؟
101 کار هیجان انگیز برای انجام دادن با کودکان 9 تا 12 ساله سه پایه نصب کنید و در فضای باز نقاشی بکشید. از موزه علم محلی خود دیدن کنید. آموزش گره زدن دستبندهای دوستی. برو کافی شاپ و شعر بنویس. یک بازی بداهه اجرا کنید. دکتر Chinappi پیشنهاد می کند که یک شکار لاشخور را جمع آوری کنید. از پارک ترامپولین دیدن کنید. یک قرص نان خانگی بپزید