فهرست مطالب:
- یوگا راز زدایی: یاماس و نیاماس
- حکیمان می گویند که شاوچا نه تنها پایه و اساس سلامت بدن است، بلکه دریچه ای برای حالت های عمیق تر و آرام تر مراقبه است
تصویری: یاما و نیاما چیست؟
2024 نویسنده: Edward Hancock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:31
یاماس (سنسکریت: ??)، و مکمل آنها، نیاماس ، نشان دهنده یک سری از "زندگی صحیح" یا قوانین اخلاقی در هندوئیسم و یوگا است. به معنای " مهار کردن " یا "کنترل" است. اینها محدودیت‌هایی برای رفتار صحیح است که در ودای مقدس آمده است. آنها شکلی از الزامات، احکام، قوانین یا اهداف اخلاقی هستند.
علاوه بر این، پنج یاما و پنج نیاما چیست؟
این پنج یاما از تمرین‌کنندگان بخواهید که از خشونت، دروغ، دزدی، اتلاف انرژی و مالکیت اجتناب کنند، در حالی که پنج نیما از ما بخواه که نظافت و رضایت را در آغوش بگیریم، خود را از طریق گرما پاک کنیم، مدام عادات خود را مطالعه و رعایت کنیم و تسلیم چیزی برتر از خود باشیم.
همچنین ممکن است بپرسید که طبق هاتا یوگا پرادیپیکا چند یاما و نیاما وجود دارد؟ 10 یاما
بنابراین، 10 یاما و نیاما چیست؟
یوگا راز زدایی: یاماس و نیاماس
- یاماس.
- آهیمسا (عدم خشونت، رهایی از آسیب)
- ساتیا (حقیقت)
- آستایا (غیر دزدی، رهایی از دزدی)
- برهماچاریا (اعتدال)
- آپاریگراها (عدم احتکار، رهایی از چنگ زدن)
- نیاماس.
- ساوشا (پاکیزگی)
پنج نیاما چیست؟
حکیمان می گویند که شاوچا نه تنها پایه و اساس سلامت بدن است، بلکه دریچه ای برای حالت های عمیق تر و آرام تر مراقبه است
- تهذیب نفس (شاوشا)
- قناعت (سانتوشا)
- انضباط شخصی (تاپاس)
- خودآموزی (سوادیایا)
- خود تسلیم (Ishvara Pranidhana)
توصیه شده:
پذیرش چیست پذیرش چیست؟
پیشنهاد یک تماس آزاد برای هر کسی است که مایل به پذیرش وعده پیشنهاد دهنده است و به طور کلی برای محصولات و خدمات استفاده می شود. پذیرش زمانی اتفاق می‌افتد که پیشنهاد شونده موافقت می‌کند که متقابلاً به شروط قرارداد متعهد باشد، با دادن مبلغی یا چیزی مانند پول، برای مهر و موم کردن معامله
5 یاما و نیاما چیست؟
پنج یاما از تمرین‌کنندگان می‌خواهند از خشونت، دروغ، دزدی، اتلاف انرژی و مالکیت پرهیز کنند، در حالی که پنج یاما از ما می‌خواهند که نظافت و رضایت را در آغوش بگیریم، خود را از طریق گرما پاک کنیم، عادات خود را به طور مداوم مطالعه و رعایت کنیم و تسلیم چیزی شویم. بزرگتر از خودمان
فدرالیسم چیست سه نمونه از نحوه عملکرد آن در دولت ایالات متحده چیست؟
در هر سطح از ساختار فدرال ایالات متحده، قدرت بیشتر به صورت افقی توسط شاخه‌های تقنینی، اجرایی و قضایی تقسیم می‌شود. این ویژگی تفکیک قوا، سیستم فدرال ایالات متحده را متمایزتر می کند، زیرا همه سیستم های فدرال چنین تفکیک قوا ندارند
ذهنیت ثابت چیست ذهنیت رشد چیست؟
به گفته دوک، وقتی دانش‌آموزی ذهنیت ثابتی دارد، معتقد است که توانایی‌ها، هوش و استعدادهای اولیه‌اش ویژگی‌های ثابتی هستند. با این حال، در یک ذهنیت رشد، دانش‌آموزان بر این باورند که توانایی‌ها و هوش آنها را می‌توان با تلاش، یادگیری و پشتکار توسعه داد
یاما در آشتانگا یوگا چیست؟
یاما (بازدارنده، پرهیز یا اخلاق جهانی) معنای لفظی «یاما» عبارت است از مهار، مهار، یا افسار، انضباط یا قیود. یا وظیفه'. همچنین می توان آن را به عنوان "نگرش" یا "رفتار" تفسیر کرد