چقدر می توانید باردار را بلند کنید؟
چقدر می توانید باردار را بلند کنید؟

تصویری: چقدر می توانید باردار را بلند کنید؟

تصویری: چقدر می توانید باردار را بلند کنید؟
تصویری: علائم بارداری و نشانه های که می گویند شما صددرصد باردار هستید 2024, نوامبر
Anonim

به طور کلی، این مورد توافق است حامله زنان می تواند بلند کند اقلامی که 25 پوند یا کمتر وزن دارند، در تمام طول روز بدون آسیب. همچنین، آنها می توان گاه و بیگاه بلند کردن اقلامی که تا 50 پوند وزن دارند بدون مشکل.

آیا بلند کردن وسایل سنگین در دوران بارداری ضرر دارد؟

زنان باید اجتناب کردن بلند کردن اجسام سنگین در دوران بارداری . با این حال، اگر شما قصد دارید بلند کردن هر شی، مهم است که احتیاط کنید. برای برخی از زنان، بلند کردن اجسام سنگین می تواند منجر به افزایش خطر زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد شود. یک عارضه بالقوه شدید از بلند کردن سنگین فتق است

دوم اینکه چقدر می توانید سه ماهه سوم را بلند کنید؟ هیچ مطالعه ای وجود ندارد که نشان دهد بلند کردن بیش از 25 پوند بر وزن هنگام تولد یا نارس بودن تأثیر دارد. توصیه فعلی این است که حداکثر باری که یک زن باردار باید داشته باشد بلند کردن در اواخر بارداری باید 20 تا 25 درصد از آنچه که او می توانست کاهش یابد بلند کردن در حالت قبل از بارداری

به همین ترتیب ممکن است سوال شود که آیا بلند کردن وسایل سنگین می تواند باعث سقط جنین شود؟

اگر به طور منظم سنگین بلند کنید بارها در 12 هفته اول بارداری، ممکن است خطر ابتلا به آن را افزایش دهد سقط جنین ، اگرچه تصور می شود افزایش خطر اندک باشد. همانطور که بارداری شما پیشرفت می کند، حمل اشیاء به بدن شما نیز سخت تر می شود، زیرا برآمدگی شما مانع می شود.

خانم باردار چند ساعت باید کار کند؟

کار کردن طولانی ساعت ها در حین بارداری با این حال، اجباری کردن آن برای کارفرمایان برای کاهش کافی نیست ساعات کاری تا زیر 40 ساعت ها در هفته.

توصیه شده: