چگونه از صدمه زدن به احساسات مردم دست بردارم؟

2024 نویسنده: Edward Hancock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:31

یک فرآیند 4 مرحله ای برای غلبه بر صدمه

1. مرحله 1: خود را حل کنید احساسات .
2. مرحله 2: در مورد آنچه دقیقاً اتفاق افتاده است کاملاً واضح باشید.
3. مرحله 3: خود را حل کنید احساسات از صدمه .
4. مرحله 4: زمان تصمیم گیری است.
5. بر نعمت های خود تمرکز کنید.
6. روی نقاط قوت خود تمرکز کنید.
7. گذشته را رها کن درد می کند .
8. برای لبخند زدن بیشتر تلاش کنید.

از این رو، چگونه از صدمه زدن به احساسات دیگران دست بردارید؟

تحمیل دیدگاه خود یک راه آسان برای احساس آسیب است

1. انتقاد یا محکوم نکنید. این ممکن است دشوار به نظر برسد اما مهم است. حقیقت خود را به گونه ای بیان کنید که دیدگاه آنها را از بین نبرد.
2. از هذل گویی اجتناب کنید. خیلی خیلی به ندرت چیزهایی "همیشه" و "هرگز" هستند. از کلمات و اصطلاحاتی که حقیقت را مبالغه می کنند پرهیز کنید.

ثانیاً به کسی که درد عاطفی را دوست دارد چه می گویید؟ اگر به کسی زنگ میزنی یک مازوخیست، شما یا به این معناست آنها لذت ببر درد ، یا - شاید بیشتر - که آنها فقط به نظر می رسد مازوخیسم یک همنام است - کلمه ای که برای a شخص.

مردم همچنین می پرسند که جریحه دار کردن احساسات کسی به چه معناست؟

فعل جریحه دار کردن احساسات کسی . (اصطلاحا) توهین آمیز یا عاطفی صدمه کسی.

چگونه از کلمات آسیب نبینم؟

10 راه برای اینکه اجازه ندهید حرف ها و نظرات مردم شما را آزار دهد

• معمولاً به شما مربوط نیست. افراد آسیب دیده به مردم صدمه می زنند (همانطور که دوست من می گوید).
• کلمات برای هر یک از ما معنای متفاوتی دارند.
• کلمات بدون اجازه شما نمی توانند به شما صدمه بزنند.
• به خود اجازه دهید واکنش شما را احساس کند.
• به زخم داخل توجه کنید.
• راستش را بگو
• هر دو زخم را روی میز تشریح قرار دهید.
• روزانه بیشتر عشق به خود را تمرین کنید.