فهرست مطالب:

چگونه بر جدایی از دوست پسرم غلبه کنم؟
چگونه بر جدایی از دوست پسرم غلبه کنم؟

تصویری: چگونه بر جدایی از دوست پسرم غلبه کنم؟

تصویری: چگونه بر جدایی از دوست پسرم غلبه کنم؟
تصویری: آیا بلاک کردن دوست پسر بعد از جدایی کار درستیه؟ 2024, نوامبر
Anonim

چگونه بر جدایی غلبه کنیم

  1. در مورد آن با افرادی که به آنها اعتماد دارید صحبت کنید - یا غریبه هایی که دیگر هرگز نخواهید دید.
  2. برنامه ریختن.
  3. سرگرمی بگیرید.
  4. ساختن یک جدایی لیست پخش
  5. برای چند برنامه دوستیابی ثبت نام کنید - یا دوستیابی را بدون آنها امتحان کنید.
  6. کار کنید از طریق آن را با یک درمانگر
  7. از ارسال پیامک به سابق خود دست بردارید
  8. بدانید که حرکت به زمان نیاز دارد.

مردم همچنین می پرسند، وقتی به تازگی از دوست پسر خود جدا شده اید، چه باید بکنید؟

در اینجا چند راه برای کمک به شما در مسیر صلح و شادی دوباره آورده شده است

  1. تمام مخاطبین را قطع کنید.
  2. اجازه دهید احساسات خود را بیرون.
  3. حداقل در حال حاضر این واقعیت را بپذیرید که تمام شده است.
  4. خودت را پیدا کن
  5. کاوش کنید و از آن لذت ببرید.
  6. به افکار خود توجه کنید.
  7. زیبایی مجردی را درک کنید و عجله نکنید تا وارد رابطه دیگری شوید.

ممکن است یکی نیز بپرسد که چقدر طول می کشد تا کسی را که هنوز دوستش دارید غلبه کنید؟ بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله روانشناسی مثبت، آن طول می کشد 11 هفته بعد از پایان یک رابطه احساس بهتری داشته باشید. اما یک مطالعه جداگانه آن را پیدا کرد طول می کشد نزدیک به 18 ماه به شفا دادن از پایان یک ازدواج

همچنین سوال این است که چگونه از کسی که هنوز دوستش دارید جدا می شوید؟

انجام دادن:

  1. به آنچه می خواهید و چرا آن را می خواهید فکر کنید. زمانی را برای در نظر گرفتن احساسات و دلایل تصمیم خود اختصاص دهید.
  2. به این فکر کنید که چه می گویید و ممکن است طرف مقابل چه واکنشی نشان دهد.
  3. نیت خوبی داشته باشید
  4. صادق باشید - اما نه وحشیانه.
  5. حضوری بگو
  6. اگر کمک کرد، به کسی که به او اعتماد دارید اعتماد کنید.

پسرها بعد از جدایی چه احساسی دارند؟

مردان نسبت به زنان احساس خشم بیشتری را گزارش کرده و رفتارهای خود تخریبی بیشتری انجام می دهند. زنان، در مقایسه، اغلب احساس کنید افسرده تر هستند و بیشتر در رفتارهای اجتماعی و وابستگی شرکت می کنند مردان.

توصیه شده: