اثرات منفی جینسینگ چیست؟

2024 نویسنده: Edward Hancock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-18 09:17

اگرچه جینسینگ برای مصرف بی خطر در نظر گرفته می شود، عوارض جانبی زیر گزارش شده است:

• سردرد .
• مشکلات خواب
• مشکلات گوارشی
• تغییرات فشار خون و قند خون
• تحریک پذیری
• عصبی بودن .
• تاری دید.
• یک واکنش شدید پوستی

علاوه بر این، آیا مصرف جینسینگ خطرناک است؟

جینسینگ گزارش شده است که باعث عصبی شدن و بی خوابی می شود. استفاده طولانی مدت یا دوزهای بالای جینسینگ ممکن است باعث سردرد، سرگیجه، ناراحتی معده و سایر علائم شود. زنانی که استفاده می کنند جینسینگ به طور منظم ممکن است تغییرات قاعدگی را تجربه کند. همچنین گزارش هایی از واکنش های آلرژیک به آن وجود دارد جینسینگ.

علاوه بر موارد فوق، جینسینگ چگونه بر بدن تأثیر می گذارد؟ جینسینگ اعتقاد بر این است که سلامتی را بازیابی و تقویت می کند. هر دو آمریکایی جینسینگ (Panax quinquefolius, L.) و آسیایی جینسینگ (پ. جینسینگ اعتقاد بر این است که انرژی را افزایش می دهد، سطح قند خون و کلسترول را کاهش می دهد، استرس را کاهش می دهد، آرامش را تقویت می کند، دیابت را درمان می کند و اختلال عملکرد جنسی در مردان را مدیریت می کند.

با توجه به این موضوع، آیا مصرف روزانه جینسینگ بی خطر است؟

طبق تحقیقات، جینسینگ به نظر می رسد بی خطر و نباید عوارض جانبی جدی ایجاد کند. با این حال، افرادی که از داروهای دیابت استفاده می کنند باید سطح قند خون خود را از نزدیک در هنگام مصرف کنترل کنند جینسینگ برای اطمینان از اینکه این سطوح خیلی پایین نمی آیند.

چقدر طول می کشد تا اثرات جینسینگ را احساس کنید؟

در یک مطالعه، به 45 مرد مبتلا به ED قرمز کره ای داده شد جینسینگ یا دارونما مردان دریافت کننده این گیاه 900 میلی گرم، سه بار در روز، به مدت هشت هفته مصرف کردند. در پایان هشت هفته، کسانی که قرمز کره ای گرفتند جینسینگ در مقایسه با کسانی که دارونما مصرف کردند، در علائم ED خود بهبود یافتند.