شیر بادام شیرین نشده چه موادی دارد؟
شیر بادام شیرین نشده چه موادی دارد؟

تصویری: شیر بادام شیرین نشده چه موادی دارد؟

تصویری: شیر بادام شیرین نشده چه موادی دارد؟
تصویری: طرز تهیه بهترین شیر بادام سالم و خانگی 2024, نوامبر
Anonim

مواد لازم (غیر شیرین): شیر بادام (فیلتر شده اب بادام، حاوی 2٪ یا کمتر از: ترکیب ویتامین و مواد معدنی ( کلسیم کربنات، ویتامین E استات، ویتامین A پالمیتات , ویتامین D2 ), نمک دریا ، طعم طبیعی، لسیتین آفتابگردان، صمغ باقلا ملخ، صمغ گلان، اسید اسکوربیک (برای محافظت از طعم).

به همین ترتیب، آیا شیر بادام شیرین نشده دارای شیرین کننده های مصنوعی است؟

شیر بادام شیرین نشده حاوی صفر گرم قند است. بنابراین، می توان نتیجه گرفت که محتوای قند در شیرین شده است شیر بادام از انواع "اضافه شده" است. شیرین، بدون طعم بادام شیرها معمولا حاوی حدود 7 گرم شکر اضافه شده در هر وعده. وحشتناک نیست، اما ایده آل نیست.

علاوه بر این، آیا مواد شیمیایی در شیر بادام وجود دارد؟ به صورت تجاری فروخته می شود بادام شیرها، همانطور که در فروشگاه بهداشتی محلی شما یافت می شوند، مملو از شیرهای مصنوعی هستند مواد شیمیایی که بر سیستم ایمنی بدن شما فشار وارد می کند و به بیماری مزمن کمک می کند. در ادامه بخوانید تا دریابید که چرا باید فقط خانگی واقعی بنوشید شیر بادام.

با در نظر گرفتن این موضوع، واقعاً در شیر بادام چیست؟

معلوم شد که بیشتر آب است، با اشاره ای به بادام ها و مقداری نمک، نشاسته، تثبیت کننده ها و طعم دهنده. بعلاوه بادام ها ترکیبات ذکر شده آن عبارتند از آب چشمه، کربنات کلسیم، نشاسته تاپیوکا، نمک دریا، تثبیت کننده: کاراگینان. امولسیفایر: لسیتین آفتابگردان؛ طعم دهنده طبیعی

چرا شیر بادام برای شما مضر است؟

برای جلوگیری از این امر، شیرین نشده و بدون طعم را انتخاب کنید شیر بادام . خلاصه شیر بادام منبع ضعیفی از پروتئین، چربی و مواد مغذی است که برای رشد و تکامل نوزاد مهم است. علاوه بر این، بسیاری از انواع فرآوری شده حاوی مواد افزودنی مانند شکر، نمک، طعم دهنده ها، صمغ ها و کاراگینان هستند.

توصیه شده: