فهرست مطالب:

با از دست دادن عمویت چطور کنار می آیی؟
با از دست دادن عمویت چطور کنار می آیی؟

تصویری: با از دست دادن عمویت چطور کنار می آیی؟

تصویری: با از دست دادن عمویت چطور کنار می آیی؟
تصویری: The HOLY GRAIL of Precision Machining | SIP Hydroptic 6 Jig Borer 2024, نوامبر
Anonim

کنار آمدن با از دست دادن عمو شامل سوگواری و حمایت از خود و خانواده است

  1. شناسایی و پردازش شما غم خود.
  2. ارائه پشتیبانی به شما خاله و پسرخاله.
  3. کمک شما والدین غصه خوردن .
  4. حرکت رو به جلو.

همچنین وقتی عمویت را از دست می دهی چه می گویی؟

ما خیلی برای شما متاسفم ضرر - زیان . شما عمیق ترین همدردی خود را داریم و در افکار و دعاهایمان هستیم شما غم در گذشتت عمو یا دایی . عمیق ترین تسلیت من در مورد ضرر - زیان از شما عمو یا دایی . باشد که خاطرات زیبای شما در این فصل ناخوشایند تداوم داشته باشد و باعث آرامش شود.

همچنین ممکن است بپرسد که پس از مرگ کسی چه چیزی را نباید گفت؟ نحوه ابراز همدردی: چه باید گفت و چه چیزی نباید گفت

  • "من برای از دست دادن شما متاسفم."
  • "تو در افکار من هستی / من به تو فکر می کنم."
  • "او آدم فوق العاده ای بود."
  • "دلم برایش تنگ خواهد شد."
  • "این باید برای شما خیلی سخت باشد."
  • "دوستت دارم."
  • "وقتی آماده شدی، من می خواهم دور هم جمع شویم تا بیشتر در مورد شخصی که مرده بود بدانم."
  • خاطره ای از فرد فوت شده را به اشتراک بگذارید.

در اینجا، چگونه با کسی که از دنیا رفته است رفتار می کنید؟

  1. به گفته NHS، یکی از بهترین کارهایی که می توانید انجام دهید این است که خود را ابراز کنید.
  2. به خودتان اجازه دهید که احساس غمگینی کنید.
  3. یک شب راحت بخوابید.
  4. به زندگیت ادامه بده
  5. با كمك كمي از دوستان خود از پس آن برآييد.
  6. به یاد داشته باشید که زمان یک شفابخش است!

غم و اندوه با مغز شما چه می کند؟

وقتی شما هستید غمگین , آ سیل از مواد شیمیایی عصبی و هورمون ها در اطراف می رقصند شما سر. آنجا می توان بودن آ اختلال در هورمون ها که منجر به علائم خاصی مانند اختلال خواب، از دست دادن می شود از اشتها، خستگی و دکتر فیلیپس می گوید اضطراب. وقتی این علائم با هم همگرا می شوند، مغز تو تابع می گیرد آ اصابت.

توصیه شده: