چرا باید برای امتحان درس بخوانیم؟
چرا باید برای امتحان درس بخوانیم؟

تصویری: چرا باید برای امتحان درس بخوانیم؟

تصویری: چرا باید برای امتحان درس بخوانیم؟
تصویری: چطوری مثل باهوشا درس بخونیم؟ نه مثل خر خونا! - دیگه استرس برای امتحانات نداشته باش! 2024, نوامبر
Anonim

تست ها معیار اولیه دانش دانشجویان در طول دوران تحصیلی آنهاست. تست ها ممکن است برای تقویت یادگیری دانش‌آموز (به عنوان مثال، به چالش کشیدن دانش‌آموزان برای به کارگیری مهارت‌هایشان) یا برای اندازه‌گیری دانش دانش‌آموز (مثلاً برای تعیین نمرات درسی یا تصمیم‌گیری آموزشی) استفاده شود.

علاوه بر این، آیا مطالعه درست قبل از امتحان ایده خوبی است؟

چه زمانی مطالعه درست قبل از امتحان . تلاش برای مطالعه شما معمولاً حالت تهوع، کم آبی، عدم تمرکز، عدم اعتماد به نفس به خصوص در شب دارید. محققان UCLA پیشنهاد می‌کنند که از انباشته کردن برای یک امتحان . آنها بر اهمیت آن تاکید می کنند در حال مطالعه اما آنها معتقدند که خواب چیزی است که نباید آن را قربانی کرد.

به همین ترتیب، چگونه برای یک آزمون مهم آماده می شوید؟ ممکن است بخواهید به برخی از امتحانات زمان مطالعه بیشتری نسبت به سایرین اختصاص دهید، بنابراین تعادلی را پیدا کنید که با آن احساس راحتی کنید.

  1. فضای مطالعه خود را سازماندهی کنید.
  2. از نمودارها و نمودارهای جریان استفاده کنید.
  3. در امتحانات قدیمی تمرین کنید.
  4. پاسخ های خود را برای دیگران توضیح دهید.
  5. گروه های مطالعه را با دوستان سازماندهی کنید.
  6. به طور منظم استراحت کنید.
  7. میان وعده غذای مغز.
  8. روز امتحان خود را برنامه ریزی کنید.

بنابراین، چه زمانی باید مطالعه را برای آزمون متوقف کنید؟

در عرض 12 تا 24 ساعت از تست ، وقتشه که درس خواندن را متوقف کنید گرونوالد می گوید: «شما قرار نیست مطالب جدید زیادی یاد بگیرید. این احتمال بسیار بیشتر است که به خودتان استرس وارد کنید و خودتان را گیج کنید.

آیا باید صبح امتحان مطالعه کرد؟

در حالی که شما در حال خوردن صبحانه و آماده شدن در طول صبح ، سعی کنید چیزی کوچک و کوتاه بخوانید. قبل از خواندن به آرامی یک امتحان همان اثر کشش قبل از تمرین است. شما قرار است مغزتان را تمرین دهید، بنابراین باید آن را گرم کنید تا بهترین عملکرد را داشته باشد.

توصیه شده: