یک فرد متوسط چقدر زمان را به تنهایی می گذراند؟

2024 نویسنده: Edward Hancock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:31

میانگین زمانی که به تنهایی سپری می شود از 3.5 ساعت برای افراد زیر 40 سال به 7 ساعت و 47 دقیقه برای افراد 80 سال به بالا افزایش یافت.

در نتیجه، بیشتر مردم چقدر زمان را به تنهایی می گذرانند؟

از هر چهار بزرگسال 60 سال و بالاتر (23%) یک نفر زندگی می کند تنها امروز - 16.7 میلیون اینچ همه . این بزرگترها می گویند خرج کردن به طور متوسط حدود 10 ساعت و نیم تنها هر روز - تقریباً دو برابر زمان زیادی کسانی که با همسر زندگی می کنند

به طور مشابه، یک فرد متوسط چقدر زمان صرف معاشرت می کند؟ به طرز شگفت آوری، یک فرد معمولی اراده خرج کردن روزانه تقریباً دو ساعت (تقریباً 116 دقیقه) در شبکه های اجتماعی، که در مجموع به 5 سال و 4 ماه تبدیل می شود. صرف کرد در طول یک عمر

با در نظر گرفتن این موضوع، آیا گذراندن زمان زیادی به تنهایی بد است؟

تحقیقات حتی نشان داده است که بیش از حد زمان تنهایی می تواند اثرات منفی داشته باشد. بسیاری از مطالعات به این نتیجه رسیده اند که گذراندن زمان زیادی به تنهایی می تواند اثرات واقعی بر روی مغز داشته باشد. ما به طور طبیعی تمایل داریم در اطراف افراد دیگر باشیم گذراندن وقت با دیگران. در اعماق وجود، همه ما می دانیم که خوب نیست وقت خود را به تنهایی بگذرانید.

آیا تنها بودن ناسالم است؟

نتیجه این است که در حالی که تنها زمانی که از اعتدال، صرف زمان زیاد لذت ببرید، فواید جسمی، عاطفی و معنوی زیادی دارد تنها می تواند به ذهن و بدن آنها آسیب برساند. زمانی که تعادلی وجود دارد، زمانی که زمان سالمی داریم، بهترین عملکرد را داریم تنها و در عین حال روابط نزدیک خود را پرورش دهیم.