چگونه یک تجربه کاتارتیک بدست می آورید؟
چگونه یک تجربه کاتارتیک بدست می آورید؟

تصویری: چگونه یک تجربه کاتارتیک بدست می آورید؟

تصویری: چگونه یک تجربه کاتارتیک بدست می آورید؟
تصویری: کاتارسیس چیست؟ | اهمیت هنر کاتارتیک 2024, ممکن است
Anonim

کاتارسیس می توان گرفتن در طول دوره درمان قرار می گیرد، اما می تواند در سایر لحظات نیز رخ دهد.

برخی از نمونه‌هایی از چگونگی انجام کاتارسیس عبارتند از:

  1. صحبت کردن با یک دوست
  2. فهرست کردن یک آهنگ
  3. ایجاد یا مشاهده هنر.
  4. ورزش.

به همین ترتیب، تجربه کاتارتیک چیست؟

کاتارسیس . [(کوه-ثهر-سوحس)] ان تجربه رهایی عاطفی و پاکسازی، که اغلب از هنر یا از طریق آن الهام گرفته شده است. در روانکاوی، کاتارسیس آزاد شدن تنش و اضطراب ناشی از آوردن احساسات و خاطرات سرکوب شده به آگاهی است.

علاوه بر این، آیا مردم می توانند کاتارتیک باشند؟ کاتارسیس . از اسم استفاده کن کاتارسیس رجوع به تجربه الف فرد می تواند از بین بردن تنش عاطفی و احساس شادابی پس از آن.

از این رو، چگونه کاتارسیس را بدست می آورید؟

سیستم های قلبی عروقی، تنفسی، گوارشی و اسکلتی عضلانی همگی با رها شدن احساسات فروخورده تحت تاثیر قرار می گیرند. برخی افراد متوجه می شوند که می توانند رسیدن به کاتارسیس با ورزش کردن یا انجام کاری که از نظر جسمی نیاز دارد که باعث ایجاد همان تغییرات فیزیکی شود.

مصداق کاتارسیس چیست؟

کاتارسیس به رهایی عاطفی برای شخصیت‌های یک اثر ادبی یا رهایی احساسی برای مخاطب اثر اشاره دارد. نواختن پیانو یک کاتارسیس برای یک مادر خسته و پر مشغله بعد از یک روز کاری طولانی نمونه هایی از کاتارسیس از ادبیات و فیلم 1.

توصیه شده: