فهرست مطالب:

چگونه درون خود را دوست داری؟
چگونه درون خود را دوست داری؟

تصویری: چگونه درون خود را دوست داری؟

تصویری: چگونه درون خود را دوست داری؟
تصویری: به دست اوردن قدرت های ماورایی با تقویت ذهن و مراقبه 2024, ممکن است
Anonim
  1. ارسال با محبت پیام هایی برای خود
  2. مراقب خودت باش.
  3. کارهای خوب برای خودت انجام بده
  4. با دیگران مرزهای سالمی تعیین کنید.
  5. تبدیل شود شما وکیل خود
  6. خودت را باور کن.
  7. و در آخر و مهمتر از همه: با خودتان مهربان باشید.

به این ترتیب چگونه می توانم درون خود را بهبود بخشم؟

سپس جواب خود را پیدا کن.

  • اول خودت را بگذار
  • بدن ذهنی و عاطفی و همچنین خود فیزیکی خود را آموزش دهید.
  • تصمیم بگیرید، متعهد شوید و عمل کنید.
  • اجازه ندهید ترس در تصمیم گیری شما نقش داشته باشد.
  • آنچه شما را می ترساند در آغوش بگیرید.
  • ذهن خود را شلوغ کنید
  • بهترین دوست خودت باش
  • همچنین درون شما چیست؟ خود درونی شما همان کسی است که شما واقعاً در درون هستید. دانستن خود درونی شما دانستن است شما هدف، ارزش ها، چشم انداز، اهداف، انگیزه ها و باورها. نه چی دیگران به شما گفته اند، اما چی خودت کشف کردی دانستن خود درونی شما نیاز به سطح بالایی از درون نگری و خود -اطلاع.

    همچنین سوال این است که چگونه می توانم عشق درونی خود را پیدا کنم؟

    12 قدم آرامش بخش برای یافتن آرامش درونی و عشق واقعی

    1. آن بدنت را در آغوش بگیر مالک آن بود.
    2. خودتان را برای شام بیرون ببرید.
    3. خودت را لمس کن
    4. بین کلاس‌ها یک ساعت وقت دارید، قبل از اینکه شام را بپزید، بیرون دراز بکشید، یک ساعت اضافی فرصت دارید.
    5. از خودت تعریف کن
    6. تمام مواد سمی را از زندگی خود حذف کنید.
    7. تمیز بخور.
    8. صحت احساسات خود را درک کنید.

    چگونه خودت را دوست داری؟

    در اینجا فقط 15 نکته دوست داشتنی وجود دارد که می توانید امروز امتحان کنید تا بفهمید چگونه خود را دوست داشته باشید و اعتماد به نفس خود را در اختیار داشته باشید

    1. از آن لذت ببرید توسط خودتان.
    2. سالی یکبار سفر کنید
    3. به خاطر اشتباهات خود را ببخشید.
    4. خودت را غافلگیر کن
    5. یک مجله راه اندازی کنید.
    6. به خودتان استراحت بدهید.
    7. یاد بگیرید چگونه خود را با نه گفتن به دیگران دوست داشته باشید.

    توصیه شده: