فهرست مطالب:

امروز چه چیزی را پاک کنم؟
امروز چه چیزی را پاک کنم؟

تصویری: امروز چه چیزی را پاک کنم؟

تصویری: امروز چه چیزی را پاک کنم؟
تصویری: توجه مهم-پاک کردن کامل سابقه جستجو در گوگل و پاک کردن هستوری به صورت کامل 2024, نوامبر
Anonim

50 مورد آسان برای رها کردن امروز (در سفر بی نظم شما)

  • نامه های ناخواسته
  • جواهرات شکسته یا زشت.
  • تقویم های قدیمی
  • تکراری از هر چیزی
  • بطری های عطر تقریبا خالی
  • آرایش قدیمی
  • اسباب‌بازی‌ها یا بازی‌های قدیمی
  • جوراب های سوراخ دار

به این ترتیب در هنگام بی نظمی از چه چیزی خلاص شوم؟

60 چیزی که اکنون باید از شر آنها خلاص شوید تا خانه خود را شلوغ کنید

  1. انجام منوها. شما از شاورما مرغی که هفته گذشته سفارش دادید لذت نبردید، بنابراین هیچ فایده ای برای حفظ منویی که از اطراف سفارش دادید وجود ندارد.
  2. جعبه های مقوایی.
  3. جوراب بی همتا.
  4. تقویم سال گذشته
  5. بطری های آب اضافی
  6. کش موی کش.
  7. دکمه های اضافی
  8. حوله های قدیمی.

علاوه بر بالا، چگونه می توانم خانه خود را در یک روز شلوغ کنم؟ در اینجا چندین نکته جالب برای تمیز کردن خانه آورده شده است تا شما را شروع به تمیز کردن خانه کنید:

  1. هر بار با 5 دقیقه شروع کنید.
  2. هر روز یک آیتم هدیه دهید.
  3. یک کیسه زباله کامل را پر کنید.
  4. لباس هایی را که هرگز نمی پوشید اهدا کنید.
  5. یک چک لیست بی نظم ایجاد کنید.
  6. در چالش 12-12-12 شرکت کنید.
  7. خانه خود را به عنوان یک بازدیدکننده برای اولین بار مشاهده کنید.

به این ترتیب از کجا شروع به بی نظمی کنم؟

18 نکته پنج دقیقه ای بی نظم برای شروع غلبه بر آشفتگی خود

  1. یک مکان برای مقالات دریافتی تعیین کنید. کاغذها اغلب باعث به هم ریختگی ما می شوند.
  2. پاکسازی منطقه شروع را شروع کنید.
  3. یک پیشخوان را پاک کنید
  4. یک قفسه انتخاب کنید
  5. یک تعطیلات آخر هفته شلوغ برنامه ریزی کنید.
  6. 5 چیز را بردارید و برای آنها مکان پیدا کنید.
  7. چند دقیقه را به تجسم اتاق اختصاص دهید.
  8. یک کادر "شاید" ایجاد کنید.

چرا نمی توانم چیزی را دور بریزم؟

افراد مبتلا به اختلال احتکار نمی توانند چیزها را دور بریزید ، مهم نیست چقدر بی فایده است. یک مطالعه جدید نشان می دهد که فعالیت غیرعادی در مناطق مغز افراد مبتلا به اختلال احتکار که از آنها خواسته شده بود در مورد نگه داشتن چیزی در مقابل پرتاب کردن آن تصمیم بگیرند.

توصیه شده: