چگونه از شوک فرهنگی جلوگیری می کنید؟

2024 نویسنده: Edward Hancock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:31

اینها بهترین نکات برای پیشگیری یا مقابله با شوک فرهنگی هستند

1. فهمیدن. تجربه کردن معمول است شوک فرهنگی هنگام زندگی در یک کشور خارجی
2. بپذیرید و تطبیق دهید.
3. بیاموزید و ذهن باز باشید.
4. نگرش مثبت
5. Base را با صفحه اصلی لمس کنید.
6. مقایسه نکن
7. فعال بمان.
8. کاوش کنید.

در اینجا چگونه می توانیم از شوک فرهنگی جلوگیری کنیم؟

راه های مختلفی برای کاهش تأثیر شوک فرهنگی وجود دارد

1. از کلیشه ها دوری کنید.
2. ذهن خود را باز نگه دارید.
3. در مورد فرهنگ خود و روند سازگاری صحبت کنید.
4. انگلیسی صحبت کنید.
5. به گروه گفتگو در مرکز یادگیری رایدر بپیوندید.
6. به باشگاه دانشجویان بین المللی بپیوندید.

همچنین بدانید، چگونه با شوک فرهنگی سازگار می شوید؟ استراتژی هایی که به شما کمک می کند تا با فرآیند سازگاری کنار بیایید

1. فرهنگ نسبی است.
2. ذهن باز و کنجکاو باشید.
3. از مهارت های مشاهده خود استفاده کنید.
4. سوالات خود را بپرسید.
5. مشکلی نیست که اضطراب را تجربه کنید.
6. به خود (و دیگران) اجازه اشتباه بدهید.
7. مراقب سلامت جسمانی خود باشید.
8. یک متحد فرهنگی پیدا کنید.

به همین ترتیب، چرا شوک فرهنگی رخ می دهد؟

شوک فرهنگی ناشی از یک رویداد خاص نیست. این ناشی از مواجهه با روش‌های مختلف انجام کارها، جدا شدن از نشانه‌های رفتاری، زیر سوال رفتن ارزش‌های خود و احساس عدم اطلاع از قوانین است.

مثال شوک فرهنگی چیست؟

برای مثال مشکلات ارتباطی مانند درک نشدن، غذا، نگرش و آداب و رسوم، این موارد ممکن است شروع به آزار شما کنند. در این مرحله ممکن است احساس نارضایتی، بی حوصلگی، خشم، غم و احساس بی کفایتی داشته باشید.