آیا جینسینگ خاصیت پزشکی دارد؟

2024 نویسنده: Edward Hancock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:31

جینسینگ یک مکمل گیاهی که قرن ها در چینی استفاده می شود پزشکی . آی تی است معمولا به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی آن تبلیغ می شود. دیگه چی، جینسینگ ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، عملکرد مغز را تقویت کند، با خستگی مبارزه کند و علائم اختلال نعوظ را بهبود بخشد.

علاوه بر این، آیا جینسینگ یک محرک است؟

از آنجا که جینسینگ می تواند به عنوان یک عمل کند محرک در برخی افراد جینسینگ گزارش شده است که باعث عصبی شدن و بی خوابی می شود. استفاده طولانی مدت یا دوزهای بالای جینسینگ ممکن است باعث سردرد، سرگیجه، ناراحتی معده و سایر علائم شود. زنانی که استفاده می کنند جینسینگ به طور منظم ممکن است تغییرات قاعدگی را تجربه کند.

همچنین بدانید کدام جینسینگ بهتر است؟ رتبه بندی کیفیت

• پاسخ طبیعت جینسینگ آمریکایی 90.2.
• جینسینگ کره ای سولگار 87.7.
• جینسینگ کره ای اوراگین 85.5.
• گیاهان بودا Panax Ginseng 84.9.
• Puritan's Pride American Ginseng 83.3.
• جینسینگ کره ای Nature's Way 83.0.
• جینسینگ کره ای Sundown Naturals 82.5.
• Woohoo Natural Pure Ginseng آمریکایی 82.3.

با توجه به این موضوع، عوارض جانبی جینسینگ چیست؟

اگرچه جینسینگ برای مصرف بی خطر در نظر گرفته می شود، عوارض جانبی زیر گزارش شده است:

• سردرد
• مشکلات خواب
• مشکلات گوارشی
• تغییرات فشار خون و قند خون
• تحریک پذیری
• عصبی بودن
• تاری دید.
• یک واکنش شدید پوستی

چقدر طول می کشد تا اثرات جینسینگ را احساس کنید؟

در یک مطالعه، به 45 مرد مبتلا به ED قرمز کره ای داده شد جینسینگ یا دارونما مردان دریافت کننده این گیاه 900 میلی گرم، سه بار در روز، به مدت هشت هفته مصرف کردند. در پایان هشت هفته، کسانی که قرمز کره ای گرفتند جینسینگ در مقایسه با کسانی که دارونما مصرف کردند، در علائم ED خود بهبود یافتند.