چگونه با ADHD از دانشگاه عبور می کنید؟

2024 نویسنده: Edward Hancock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:31

10 نکته برای رفتن به دانشگاه با ADHD

1. برو به کلاس حتی زمانی که معلمان بر شما غوطه ور نیستند، حضور شما مهم است.
2. واقع بین باش. اگر اهل صبح نیستید در کلاس 8 صبح ثبت نام نکنید.
3. اول کار کن بعد بازی کن
4. فعال باشید: زودتر، قبل از بروز بحران، پشتیبانی دریافت کنید.
5. از تقویم استفاده کنید
6. قبل از نوشیدن فکر کنید.
7. به یک باشگاه بپیوندید.
8. خواب!

در اینجا، افراد مبتلا به ADHD چگونه در دانشگاه زنده می مانند؟

11 نکته برای موفقیت در دانشگاه در صورت داشتن ADHD

1. برای اقامت اقدام کنید
2. به یک پزشک در شهر جدید خود مراجعه کنید.
3. محدودیت هایی را در مورد هزینه های تکانشی تعیین کنید.
4. سال اول کار نکن
5. هنگام تنظیم برنامه، «ساعت بدن» خود را در نظر بگیرید.
6. در کلاس تابستانی شرکت کنید.
7. از دوره های آنلاین خودداری کنید.
8. زود شروع کن

ثانیا، آیا می توانید ناتوانی برای ADHD جمع آوری کنید؟ شما ممکن است واجد شرایط باشد ناتوانی بر اساس ADD if تو می توانی ثابت کنید که به شدت عملکرد شما را محدود می کند. تا یک سوم از کسانی که به عنوان کودک تشخیص داده شده است بیش فعالی به داشتن ادامه دهد بیش فعالی علائم در بزرگسالی. بزرگسالان با علائم ناتوان کننده از بیش فعالی ممکن است برای دریافت تامین اجتماعی واجد شرایط باشند ناتوانی فواید.

ثانیاً اگر بیش فعالی دارید چگونه مطالعه می کنید؟

مهارت های مطالعه

1. برای زمان مطالعه طولانی تر برنامه ریزی کنید.
2. فضایی آرام را پیدا کنید که فقط برای مطالعه استفاده شود.
3. یک روال منظم ایجاد کنید.
4. استراحت های مکرر داشته باشید.
5. به کار خود ادامه دهید و تا آخرین لحظه برای مطالعه منتظر نمانید.
6. زمان اضافی برای نوشتن تکالیف شامل ویرایش و بازنویسی در نظر بگیرید.
7. در صورت لزوم از معلمان استفاده کنید.

آیا می توانید با ADHD به دانشکده پزشکی بروید؟

آره. علیرغم انگی که هنوز پیرامون اختلال کمبود توجه بیش فعالی وجود دارد ( بیش فعالی ) و سایر مشکلات یادگیری، کسانی که چنین رنج هایی دارند می توان تبدیل به پزشکانی با کفایت و موفق شوند. دکتر مارتین تشخیص داده نشد بیش فعالی و نارساخوانی تا زمانی که وارد شد دانشکده پزشکی در دانشگاه مارشال