فهرست مطالب:

بخشش عاطفی چیست؟
بخشش عاطفی چیست؟
Anonim

تصمیم گیری بخشش یک قصد رفتاری برای رفتار کمتر منفی و بیشتر است. مثبت نسبت به مجرم بخشش عاطفی فرآیندی است که در آن مثبت گرایی است احساسات جایگزین نابخشودنی شود احساسات.

به همین ترتیب ممکن است کسی بپرسد که عیسی در مورد بخشش چه می گوید؟

«با یکدیگر مهربان باشید، بخشنده یکدیگر، همانطور که خدا در مسیح تو را بخشید.» مژده: فراموش نکنید که ما دریافت کردیم بخشش ، و به نوبه خود باید مهربان و بخشنده به اطرافیانمان "خداوند دارد بخشیده شد شما، پس شما نیز باید ببخش ."

علاوه بر این، بخشش با انسان چه می کند؟ بخشش حتی می تواند منجر به احساس درک، همدلی و شفقت برای کسی شود که شما را آزار داده است. بخشش به معنای فراموش کردن یا توجیه آسیب نیست انجام شده به شما و یا با شخص که باعث آسیب شد بخشش نوعی آرامش به ارمغان می آورد که به شما کمک می کند به زندگی ادامه دهید.

همچنین معنای واقعی بخشش چیست؟

روانشناسان عموما بخشش را تعریف کنید به عنوان یک تصمیم آگاهانه و عمدی برای رهایی از احساس رنجش یا انتقام نسبت به شخص یا گروهی که به شما آسیب رسانده است، صرف نظر از اینکه آیا واقعاً لیاقت شما را دارد یا خیر. بخشش . بخشش نه به معنای فراموش کردن است و نه به معنای چشم پوشی یا عذرخواهی از جرم.

چهار مرحله بخشش چیست؟

در اینجا چهار مرحله وجود دارد:

  • خشم خود را آشکار کنید در فرهنگ ما، خشم اغلب پنهان است، مگر اینکه در خشم تمام عیار منفجر شود.
  • تصمیم بگیرید که ببخشید. اگر کسی عمیقاً به شما صدمه زد، احتمالاً آماده نیستید که آن را رها کنید.
  • روی بخشش کار کنید من از رویکردی به نام reframing استفاده می کنم.
  • رهایی از زندان عاطفی

توصیه شده: