3 گونا در هندوئیسم چیست؟

2024 نویسنده: Edward Hancock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:31

وجود دارد سه تفنگ بر اساس این جهان بینی که همیشه در همه چیز و موجودات جهان وجود داشته و دارند. اینها سه تفنگ ساتوا (خوبی، سازنده، هماهنگ)، راجاس (شور، فعال، سردرگم) و تاماس (تاریکی، مخرب، آشفته) نامیده می شوند.

متعاقباً می توان پرسید که سه گونای پراکریتی چیست؟

همه چیز درون پراکریتی ، دنیای توهم، شامل سه تفنگ (کیفیت ها). اینها سه کیفیت ها در همه اشیاء در درجات مختلف وجود دارند، یک کیفیت همیشه بیشتر از بقیه وجود دارد یا غالب است. را سه تفنگ ساتوا (پاکی)، راجاس (فعالیت) و تاماس (تاریکی، نابودی) هستند.

به همین ترتیب، تریگونا در هندوئیسم چیست؟ تریگونا ، به معنی "سه کیفیت" یکی از مفاهیم روانشناختی کهن موجود در آن است هندو کتاب مقدس بر اساس این مفهوم (موجود در سامخیاس مکتب فلسفه هند) ذهن انسان از ساتوا (پاکی، تقدس)، راجاس (فعالیت) و تاماس (تنبلی، اینرسی) ساخته شده است.

همچنین پرسیده شد که چگونه بین سه گونا تعادل برقرار می کنید؟

حتی اگر کشت ساتوا هدف تمرین یوگا ما باشد، می‌توانیم از گانا به روش‌های زیر استفاده کنیم:

1. به طور هوشمندانه تمرین آسانا خود را انتخاب کنید. هاتا یوگا یک راه عالی برای کنترل بدن و ایجاد تعادل در گاناست.
2. مراقب رژیم غذایی خود باشید.
3. پرانایاما را تمرین کنید

گوناها در آیورودا چیست؟

3 درجه به نام " گوناس " سه گوناس عبارتند از: ساتوا، راجاس و تاماس که از «بهترین» به «بدترین» مرتب شده اند. آیورودا همیشه در تلاش است تا ساتوا را تقویت کند. غذاها بسته به طرز تهیه در یکی از آن حالت ها هستند و حالت متناسب را در ذهن ترویج می کنند.