چه زمانی باید لاماز مصرف کنم؟

2024 نویسنده: Edward Hancock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:31

کلاس معیارهای راحتی زمانی بهترین است که در اوایل تا اواسط سه ماهه سوم، نزدیک به تولد (اما نه خیلی نزدیک!) انجام شود. با پایان یافتن بارداری، بیشتر زنان به طور فزاینده ای بر روند زایمان و زایمان متمرکز می شوند. گرفتن کلاسی مانند این به شما کمک می کند تا احساس اعتماد به نفس داشته باشید و برای کار سخت تولد آماده شوید.

با توجه به این موضوع آیا شرکت در کلاس های لماز ضروری است؟

قبلا همینطور بود کلاس های زایمان اگر می‌خواهید کسی همراه شما برای زایمان و زایمان بیاید، در برخی بیمارستان‌ها اجباری بود. حضور در کلاس های زایمان دیگر اجباری نیست، هر چند مزایای کلاس زایمان می تواند برای زنان و شرکای آنها عالی باشد.

همچنین بدانید، مدت زمان کلاس Lamaze چقدر است؟ اکثر دوره های بیمارستانی حدود دو ساعت در هر دوره برگزار می شود کلاس به مدت چهار تا شش هفته آخر هفته نیز وجود دارد کلاس ها که تمام اطلاعات را در دو روز فشرده می کند. کلاس ها حدود 60 تا 100 دلار هزینه دارد. شما خود را به اشتراک خواهید گذاشت کلاس با 10 تا 15 زوج یا بیشتر، بسته به بیمارستان خاص شما.

با در نظر گرفتن این موضوع، چه زمانی باید در کلاس های قبل از تولد شرکت کنم؟

برنامه ریزی برای گرفتن شما کلاس های دوران بارداری بین 28 تا 37 هفته، به جز چند قلوهای ما کلاس که باید بین 24 تا 29 هفته شروع شود. دوره آمادگی برای والدین می تواند گرفته شود در هر زمانی قبل از رسیدن به هفته 37

کلاس های Lamaze به شما چه می آموزند؟

مثلا:

• لماز. هدف Lamaze افزایش اعتماد به نفس در توانایی شما برای زایمان است. کلاس های Lamaze به شما کمک می کند تا بفهمید چگونه با درد کنار بیایید به روش هایی که هم زایمان را تسهیل می کند و هم راحتی را افزایش می دهد - از جمله تنفس متمرکز و ماساژ.
• بردلی. روش برادلی بر تولد به عنوان یک فرآیند طبیعی تاکید دارد.