اودانا وایو چیست؟

2024 نویسنده: Edward Hancock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:31

اودانا تنفس رو به بالا است که جریان را هدایت می کند پرانا از سطوح پایین به سطوح بالاتر آگاهی. یک نیروی صعودی و تابشی، udana vayu وظیفه بردن ذهن از بیداری به خواب و خواب عمیق و همچنین به سطوح بالاتر وجود پس از مرگ است.

همچنین، VAYU چیست؟

کلمه سانسکریت وایو به عنوان "باد" و ریشه "va" به "آنچه که جریان دارد" ترجمه می شود. بنابراین یک وایو یک نیروی پرانرژی است که در جهت خاصی برای کنترل اعمال و فعالیت های بدن حرکت می کند. یوگی های باستانی 49 نوع متمایز وایوس را در بدن پیدا کردند.

پنج پرانا چیست؟ این پنج پرانا - پرانا ، آپانا، اودانا، ویانا و سامانا. این پنج آپا- پراناس - ناگا، کورما، دواداتا، کریکالا و دانانجایا.

همچنین بدانید، چگونه به Udana Vayu تسلط دارید؟

اودانا وایو

1. نحوه هدایت پرانا از طریق Udana Vayu.
2. دم: تصور کنید نفس از زمین به سمت کف پا بالا می رود و از پاها، از طریق ستون فقرات و قفسه سینه بالا می رود.
3. بازدم: از انرژی دعوت کنید تا از طریق تاج سر خود به سمت بالا حرکت کنید.
4. استنشاق: همان طور که در بالا ذکر شد.

وایوس در یوگا چیست؟

این یوگا سنت پنج حرکت یا عملکرد پرانا را توصیف می کند وایوس (به معنای واقعی کلمه "بادها") - پرانا وایو (با پرانای استاد تقسیم نشدنی اشتباه گرفته نشود)، آپانا وایو ، سامانا وایو ، اودانا وایو ، و ویانا وایو . این پنج تا وایوس بر نواحی مختلف بدن و فعالیت های فیزیکی و ظریف مختلف حاکم است.