چگونه می توانم از نمایش های خانوادگی در تعطیلات جلوگیری کنم؟

2024 نویسنده: Edward Hancock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:31

6 راه برای جلوگیری از نمایش خانوادگی در طول تعطیلات

1. آیا مکیده نمی شود که در این نمایش . گیفی. اگر درگیر می شوید یا در مورد خود شایعات می کنید خانواده مسائل، شما در حال حاضر بخشی از نمایش .
2. خنده آن را خاموش. گیفی.
3. به نظرات منفعلانه تهاجمی پاسخ ندهید. گیفی.
4. یاد بگیرید که آنها را بپذیرید. گیفی.
5. صحبت در مورد نمایش زمانی دیگر. گیفی.
6. به آنها اجازه ندهید احساسات شما را کنترل کنند. گیفی.

به همین ترتیب، مردم می پرسند، چگونه با نمایش های خانوادگی در تعطیلات برخورد می کنید؟

شش نکته برای مقابله با درام خانوادگی در تعطیلات

1. مرزها را تعیین کنید. تعیین حد و مرز در این زمان کمک می کند تا تعطیلات با خانواده کمی قابل کنترل تر شود.
2. آن را برس بکشید. به نظر می رسد که تعطیلات می تواند بهترین ها را در افراد نشان دهد.
3. الکل را محدود کنید.
4. دلایلی برای قدردانی پیدا کنید.
5. سعی کن از خودت لذت ببری
6. کسی را داشته باشید که بتوانید با او صحبت کنید.

علاوه بر این، خانواده ها چگونه در طول تعطیلات زنده می مانند؟ 7 نکته برای زنده ماندن در تعطیلات با خانواده

1. انتظار درمان زخم های قدیمی را نداشته باشید. کانی پیشنهاد می کند که از تعطیلات به عنوان مکانی برای ترمیم زخم های قدیمی دوران کودکی استفاده نکنید.
2. انتظار نداشته باشید که مردم تغییر کنند.
3. "سرگرمی" را در ناکارآمدی قرار دهید.
4. مرزها، مرزها، مرزها.
5. از پیش برنامه ریزی.
6. آنچه را که می توانید کنترل کنید، کنترل کنید.
7. به دنبال لحظات شاد باشید.

به همین ترتیب، خانواده چگونه می توانند از تعطیلات اجتناب کنند؟

11 راه ساده برای دوری از خانواده در طول تعطیلات

1. جعل بیماری
2. جعل جراحت
3. به آنها بگویید که قبلاً برنامه ریزی کرده اید.
4. دورتر حرکت کن
5. با یکی از اعضای خانواده زیاد وارد بحث بیهوده شوید.
6. عصبانیت را پرتاب کنید.
7. یک فرد مهم دیگر نفرت انگیز به دست آورید.
8. پنج دقیقه حاضر شوید و یواشکی بیرون بروید.

با خانواده خود چگونه رفتار می کنید؟

چه باید کرد

1. از فرد بخواهید این کار را متوقف کند.
2. جلسات را کوتاه نگه دارید
3. از موضوعاتی که جرقه مشاجره می کنند اجتناب کنید.
4. از موقعیتی که باعث آزار اعضای خانواده شما می شود اجتناب کنید یا تغییر دهید.
5. زمانی که احساس می کنید تحت فشار هستید، خود را زمینگیر کنید.
6. به جای اینکه واکنش نشان دهید، مراقب رفتار خود باشید.